Vägen till en god hälsa

Hälsa

Svartsjuka – ett psykiskt funktionshinder

Svartsjuka har officiellt inte fått någon diagnos och just därför finns det inte heller något direkt vetenskapligt studium idag på det här specifika området. Vad man däremot kan konstatera är att den här typen av tillstånd hos en människa är något som på ett ganska naturligt sätt kan påverka och gå ut över oss alla, både befogat som obefogat.På informationssajten Psykologiguiden beskrivs svartsjuka som en typ av rädsla för att bli lämnad, bedragen eller helt enkelt bara åsidosatt. Här beskrivs också svartsjuka som ett kritiskt tillstånd av oro för att bli bedragen av människor i ens närmaste omgivning så som familj och partner.Svartsjuka

Hur hanterar man svartsjuka?

Hur blir vi då av med sin svartsjuka och hur ska man göra för att klara sig från att låta den här typen av rädsla ta över känslorna och styra ens vardag? Professionell hjälp i form av samtal eller utbildning kan vara ett bra alternativ för den som behöver ta sig ur ett jobbigt tillstånd av svartsjuka och vill finna ett harmoniskt lugn inombords. Hjälp finns att få överallt, till och med på internet. Svartsjuka.com erbjuder både samtal via telefon och personliga möten till exempel. Det är möjligt att du inte ens vet om själv att du har de typiska dragen för vad som lätt kan leda till ohälsosam svartsjuka i en relation, det kan också vara så att du undervärderar dig själv och därför skapar den här rädslan för att bli övergiven av de som står dig nära. Dåligt självförtroende kan vara en orsak till svartsjuka och det viktigaste för att kunna ta itu med sina problem är att komma till insikt om dem. När du väl har accepterat det faktum att du har svårigheter med att hantera situationer som lockar fram den svartsjuke i dig, blir du automatiskt mottaglig för hjälp utifrån.