-
Mjäll och klåda i hårbotten
Mjäll är något många av oss har fått stifta bekantskap med i livet. Och medan det kan förekomma i olika utsträckning kan det vara irriterande oavsett. Vår hud förnyas hela tiden och kroppen gör sig naturligt av med de gamla hudcellerna i form av små, torra, nästan osynliga vita fjäll. Detta gäller även för hårbotten. Men […]
-
Vikten av god mental hälsa
Det är viktigt att vi mår bra och att vi känner oss tillfreds med oss själva. Tyvärr så är det mycket som kan sätta käppar i hjulen och ställa till det för oss. Det gäller att man har verktyg för att kunna hantera livets alla händelser.Framförallt så kan man läsa olika artiklar för att lära […]
-
Träna skonsamt – inte mesigt
Alla har olika förutsättningar när det kommer till träning. Det är inte alla som har tid att lägga två timmar på gymmet flera dagar i veckan, medan andra klarar inte av belastningen av vissa träningsformer. Du behöver inte slita som ett djur, ta 120 kilo i benpress eller springa maraton för att vara säker på […]
-
Var rädd om dig
Det är mycket som kan ställa till det för oss, speciellt om vi utsätter oss för sådant som inte är så hälsosamt för oss. Vi bör vara rädda om oss och varandra. Det gäller att vara förberedd på det som händer i livet.Träning är en sak som kan hjälpa till att förbereda kroppen på ålderdomen, […]
-
Skönhetsoperationer i Sverige
Skönhetsbranschen är väldigt stor i många delar av världen, och Sverige är inget undantag. Under de senaste tio åren har branschen och det antal företag som är verksam inom den dubblats. Tillsammans med detta har även behandlingar och operationer blivit allt fler och mer avancerade.I en undersökning från förra året utfört av YouGov meddelade 14% av […]
-
Rädda liv i vardagen
Alla bör naturligtvis värna om sin egen hälsa, men fler borde helt klart vara mer medveten om våra medmänniskors hälsa och hjälpa till där vi kan. Om man känner att man vill göra detta men inte vet var man ska börja så har vi ett bra tips här: att bli en SMSlivräddare!Det finns säkert många […]
-
Ta hand om din kropp!
Alla vet nog innerst inne att det är helt nödvändigt att sköta om kroppen, den enda kropp vi har. Det kan kännas lite jobbigt i början att komma i gång med ett träningsprogram till exempel, men om du lyckas uthärda den initiala tiden kommer du att bli rikt belönad. Sedan är det förstås så att […]
-
Naturlig hudvård
Det finns mycket att vinna på att byta ut sina nuvarande hudvårdsprodukter och istället använda sig av naturliga hudvårdsprodukter. Detta är bra både för dig själv och din hy, samt vår omvärld i stort. Varför är naturlig hudvård att föredra? Det är egentligen ganska lätt att förmedla varför naturliga hudvårdsprodukter är att föredra över de […]
-
Vanligaste orsakerna varför man inte blir gravid
Att kämpa att bli gravid kan vara mentalt och fysiskt utmattande. Det skapar stress i förhållandet och kan leda till många bråk. Man ska veta att även om man har svårt att bli gravid betyder det inte alltid att man är oförmögen att få barn. Det finns flera saker i ens miljö och kropp som kan […]
-
Saker som är bra att veta vid olyckor
Olyckor är något som oftast inte går att undvika så det bästa sättet att hantera olyckor är att förbereda sig innan de inträffar. Det finns flera saker som är bra att kunna och veta när det skett en olycka. I texten nedan så kan du läsa om några saker som är bra att veta vid […]